Груша

Родиной груши считается  Китай. Позже растение завезли в Персию, после чего его окультурили в  Греции и Риме.  Сегодня существует более тысячи сортов этого дерева.

Плоды груши по своей форме напоминают лампочку, хотя известны сорта  и более круглой формы. Чем ярче аромат груши, тем больше полезных веществ в ней содержится.

Полезные свойства груш

Груша содержит большое количество витаминов и микроэлементов, среди которых фолиевая кислота, йод, цинк, фтор, пектины, зола, органические кислоты, дубильные вещества.

Плоды этого растения издавна использовались нашими предками для лечения простатита. Эффект наступает уже через несколько дней после употребления компота или чая из груш. Полезны при этом как свежие плоды, так и сушеные. Поэтому груши обязательно должны присутствовать в рационе мужчин, старше 50 лет. 

Груши  также полезны тем, кто часто болеет инфекционными заболеваниями. Содержащийся в грушах природный антибиотик способен подавлять болезнетворные бактерии в организме.  А пектины вместе с дубильными веществами препятствуют развитию  микробов, которые способны вызвать воспалительные процессы в мочевом пузыре и почках.   При этом груша-дичок более эффективно борется з болезнью.

Полезны груши и продукты из нее и тем, кто страдает от излишнего веса и имеет проблемы с поджелудочной железой. Так как этот фрукт содержит больше фруктозы, чем сахара, то инсулин для ее переработки не нужен. Плоды также имеют  низкую энергетическую ценность. Поэтому груши допускаются в диете для больных сахарным диабетом. Такой категории больных можно употреблять в пищу и сок из свежих груш, начиная с 20-30 г и заканчивая стаканом.

Компоты и отвары из груш обладают вяжущим эффектом, за это отвечают танины. Поэтому при расстройствах груши лучше отложить на потом.

Употребляя пару груш в день, можно избавиться от малокровия, или анемии. При этом груши лучше заедать медом. Очень важно не запивать груши сырой водой, так как это может вызвать понос.  Не нужно употреблять их на голодный желудок, лучше их съесть через полчаса после еды.

Эффективен отвар из диких груш  и при высокой температуре.

Опасные свойства груш

В свежем виде груши не желательно употреблять в пищу людям, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом. Такой продукт отягощает желудок. Хороши в этом случае печеные или вареные плоды.

Пожилым людям нужно выбирать только мягкие и сочные груши, ибо твердые могут спровоцировать боли в желудке. 

Вход на сайт

Регистрация

User Registration