Ацерола

Ацерола

Ацерола называется еще тропической вишней, барбадосской вишней и пуэрториканской черешней. Ацерола растет на Барбадосе, Ямайке, в Пуэрто-рико, на Мадагаскаре, а также в Западной Индии. Это небольшое вечнозеленое тропическое дерево. Спелые ягоды ацеролы по вкусу напоминают малину. Их едят свежими, готовят из них варенье, сиропы. Также ягоды сушат. Мякоть в ацероле поделена на дольки. Спелая ягода ацеролы темно-красного цвета, достигает в диаметре около 2 см. Экзотические плоды собирают в полузрелом состоянии, когда в них максимально высокое содержание витамина С.

Полезные свойства ацеролы

Ацерола является лидером по содержанию витамина С. Он необходим нашему организму для многих  функций. Например, принимает участие в образовании коллагена — белка, который играет важную роль в строении костей, кожи, соединительных тканей. Витамин С способствует лучшему усвоению железа, регулирует свертываемость крови. Также помогает организму противостоять негативному влиянию внешней среды. Витамин С — известен и своими антиоксидантными свойствами — защищает клетки от свободных радикалов. Также он повышает умственную, физическую работоспособность, нормализует обменные процессы. И самое интересное, что в ацероле витамина  С в 30-80 раз больше, чем в лимонах и апельсинах.

Но витамин С — не единственный ценный элемент, который содержится в ягодах ацеролы. Также ацерола богата витаминами А, В1, В2, магнием, пантотеновой и никотиновой кислотами, калием, ниоцином и другими микроэлементами.

Ацерола способствует укреплению иммунной системы, помогает противостоять заболеваниям, которые вызваны бактериями, грибками и вирусами. Чудо-ягода поможет бороться со старением, ее нужно использовать в случае гриппа, простуды, легочных заболеваний, заболеваний желчного пузыря.

Ацеролу используют и в лечении вирусного гепатита, ветрянки, она помогает бороться с герпесом, устраняя неприятные симптомы. Используют ягодку и в косметологии в качестве отличного средства, которое обладает отбеливающим эффектом.

Чудо-ягода станет помощником в профилактике и лечении авитаминоза, обеспечит повышенную потребность в витаминах в период роста, беременности, лактации, переутомлении, повышенных нагрузках. Также употребление ягоды поможет предупредить инфекционные и вирусные заболевания, сердечно-сосудистые недуги, поможет в период реабилитации. 

Вход на сайт

Регистрация

User Registration