Борьба с холестерином вместе с «Готовим полезно»

Неправильное питание является основной причиной появления «плохого» холестерина в крови. «Плохой» холестерин закупоривает артерии из-за избытка «плохих» жиров, которые называются насыщенными жирами,  и может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Это часто сопровождается избыточным весом, но слишком большое количество холестерина можно уменьшить, просто изменив свои привычки и предпочтения в еде. Но вы не должны исключить из рациона все жиры, так как некоторые из них полезны для вашего здоровья, если их умеренно употреблять.

Мы можем помочь вам подобрать продукты для ваших блюд, зная все о насыщенных жирных кислотах, которые очень часто присутствуют в нынешних продуктах питания, и избегать их, не лишая себя полностью удовольствия от питания. Если фрукты и овощи кажутся вам неаппетитными или невкусными, вы измените свое мнение с нашими рецептами. Они ваши лучшие союзники в борьбе с холестерином, и знания о том, как их готовить – залог хорошего состояния сердечнососудистой системы.

Узнайте больше о нашем сервисе!

Вход на сайт

Регистрация

User Registration